지니씨의 건강일기

오늘 아침, 여러분은 무엇을 드셨나요? 혹시 편의점에서 산 달콤한 빵, 혹은 전자레인지에 데운 냉동 볶음밥으로 하루를 시작하지 않으셨나요? 바쁜 현대인에게 빠르고 맛있는 식사는 거부할 수 없는 유혹입니다. 하지만 …

콜레스테롤, 무조건 나쁘다고만 생각하셨나요? 건강검진 결과지에서 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 깜짝 놀라시죠? 하지만 의외로 콜레스테롤은 우리 뇌 건강에 필수적인 성분 이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은…