스위치온 다이어트는 단순히 칼로리를 줄이는 방식이 아닙니다. 탄수화물 섭취를 제한하고, 단백질과 채소를 충분히 먹어 지방대사의 스위치를 켜는 방법 이죠. 굶지 않고도 배부르게 먹으면서 다이어트 효과를 볼 수 …
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