"분명히 덜 먹고 더 움직이는데, 왜 살이 빠지지 않을까요?" 많은 분들이 이런 좌절을 겪습니다. 비만의 원인으로 렙틴 저항성, 만성 염증, 장내 미생물의 불균형, 꺼지지 않는 스트레스, 그리…
"식후 2시간 혈당은 괜찮은데, 저는 당뇨 아니겠죠?" 시원한 아이스 음료와 달콤한 디저트의 유혹이 가득한 여름, 많은 분들이 이렇게 생각하며 안심하지만…
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