지니씨의 건강일기

안녕하세요, '건강한 지니씨의 건강이야기'입니다. 혹시 요즘 "폐경"이라는 단어가 주는 무게감 때문에 마음이 무거우신가요? 많은 사회적 시선과 의료적 관점은 폐경을 마치 '여…

코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다. 50대 이상에게 특히 중요한 '면역력'을 어떻게 지켜야 할까요? 생활 속 작은 습관들이 해답이 될 수 있습니다. 안녕하세요. 요즘 뉴스 보셨나요? 다시…

갱년기는 멀리 있는 일이 아니에요. 어느 날 문득, 그 시기가 나에게도 찾아오고 있다는 걸 느낄 때—그때가 바로 준비를 시작해야 할 순간이죠. 안녕하세요, 여러분. 요즘 따라 이유 없이 짜증나고, 잠도 …