지니씨의 건강일기

지치고 무기력한 여름, 한 끼 보양식으로 활력을 되찾아볼까요? 요즘 날씨, 진짜 장난 아니죠? 밖에 나가기만 해도 땀이 줄줄, 몸은 축축 늘어지고… 그래서 저도 요 며칠은 냉방병과의 사투 중이에요. 이럴 때일수…

안녕하세요, '건강한 지니씨의 건강이야기'입니다. 무더운 여름, 50대 이상 시니어분들은 특히 건강 관리 에 더욱 신경 써야 할 시기입니다. 더위로 기력이 떨어지고 입맛도 없기 쉬운데요. 이럴 때…

"식후 2시간 혈당은 괜찮은데, 저는 당뇨 아니겠죠?" 시원한 아이스 음료와 달콤한 디저트의 유혹이 가득한 여름, 많은 분들이 이렇게 생각하며 안심하지만…