지니씨의 건강일기

💪 규칙적인 운동, 50대 여성의 삶을 바꾸는 놀라운 기적! 💪 규칙적인 운동, 50대 여성의 삶을 바꾸는 놀라운 기적! 50대 여성에게 규칙적인 운동이 왜…

안녕하세요, '건강한 지니씨의 건강이야기'입니다. 혹시 요즘 "폐경"이라는 단어가 주는 무게감 때문에 마음이 무거우신가요? 많은 사회적 시선과 의료적 관점은 폐경을 마치 '여…

안녕하세요, '건강한 지니씨의 건강이야기'입니다. 혹시 지금 자궁적출술을 고민하고 계신가요? "간단한 수술", "나중에 생길지 모르는 암을 예방하는 차원"이라는 이…

혹시 요즘 이유 없이 짜증나고, 갑자기 땀이 쏟아지나요? 그것, 갱년기의 신호일 수 있어요. 안녕하세요, 여러분! 요즘 부쩍 주변 친구들이 "몸이 예전 같지 않다"는 얘기를 자주 하더라…

갱년기는 멀리 있는 일이 아니에요. 어느 날 문득, 그 시기가 나에게도 찾아오고 있다는 걸 느낄 때—그때가 바로 준비를 시작해야 할 순간이죠. 안녕하세요, 여러분. 요즘 따라 이유 없이 짜증나고, 잠도 …